Z mózgiem ludzkim jest podobnie jak z ciałem, jeśli regularnie on będzie ćwiczony, to przez długie lata jego forma się utrzyma. W praktyce o ciała powszechnie się dba, a nad umysłem już tak intensywnej pracy nie ma. Rzecz jasna jest sporo sytuacji, kiedy z powodu różnych zaburzeń trzeba będzie skupić się mocno na tym, aby sobie z nimi poradzić. Często są chociażby wykonywane ćwiczenia na problemy z czytaniem, przy pomocy jakich dzieci szybko są w stanie nadrobić te zaległości.
Jeżeli szwankować u kogoś zacznie przetwarzanie słuchowe, to także dedykowany komplet ćwiczeń pozwoli poprawić sytuację. Ale w praktyce każdy z nas może też samodzielnie realizować ćwiczenia rozwijające mózg, żeby poprawić i usprawnić pracę tego narządu. Działający w lepszy sposób mózg to lepsza pamięć i koncentracja, a także lepsze umiejętności przyswajania wiadomości. Wszystko to będzie miało przełożenie na jakość codziennego funkcjonowania, lecz również i na kwestie związane chociażby z nauką albo pracą.
Niektórzy lekarze wręcz twierdzą, że systematyczne ćwiczenia pamięci krótkotrwałej mogą nas uchronić przed kilkoma poważnymi chorobami, a z pewnością dłużej pozwolą pozostać sprawnym w tym obszarze. A to, co w tym wszystkim jest ciekawe to fakt, że najskuteczniejszym ćwiczeniem jest popularna dziecięca gra w memosy, wyśmienicie ćwiczy ona pamięć i zapamiętywanie także u osób starszych. Z dobrych ćwiczeń polecić również można układanie puzzli, różnego rodzaju krzyżówki czy wyszukiwanie różnic pomiędzy obrazkami.
